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罗汉果青橄榄炖雪梨
罗汉果青橄榄炖雪梨

罗汉果青橄榄炖雪梨

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.01.31 08:44

罗汉果青橄榄对雪梨,雪梨是具有清热化痰,直飞的作用,而且青橄榄配合的学历,二者搭配非常的香脆可口,而且有助于人体胃肠道的蠕动的作用,对于血管的清除有一定的功效。味道非常的好,很适合青少年使用。

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主料

辅料

  • 青橄榄 :3个

具体步骤

  • 罗汉果青橄榄炖雪梨的做法图解一
    第一步
    1.准备食材
  • 罗汉果青橄榄炖雪梨的做法图解二
    第二步
    2.雪梨去皮切小块,罗汉果用了半个
  • 罗汉果青橄榄炖雪梨的做法图解三
    第三步
    3.三种食材全部加入炖盅注入清水
  • 罗汉果青橄榄炖雪梨的做法图解四
    第四步
    4.通电盖上炖2个小时
  • 罗汉果青橄榄炖雪梨的做法图解五
    第五步
    5.去渣喝汤,分次食用

烹饪技巧

  • 1.罗汉果偏甜,我家这个炖盅偏小,所以我用了半个就够了,炖好之后分3顿食用。

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