爱吃苹果？那你一定要试试这款自制苹果汁，保证好喝！

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2019.03.28 01:12

苹果可以说是最为普遍的一种水果了，除了生吃我们还可以榨汁喝，同样非常棒，炎炎夏日榨上一杯苹果汁，再放入冰箱里冷藏一下，既解渴又消暑，而且苹果富含大量维生素C，经常喝还可以预防牙龈出血等症状，赶快做起来吧！

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主料

• 苹果 ：3个

辅料

• 无 ：无

具体步骤

• 
  第一步
  1.备苹果一个，洗干净备用 （我家的苹果是妈妈自己家果园的，没有打农药的，所以不要削皮的 ）
• 
  第二步
  2.苹果切成适量的小丁，这样方便一会放入料理机中
• 
  第三步
  3.把切好的苹果小丁全部都放入料理机中
• 
  第四步
  4.加上适量的白糖，这个可以根据自己的口味了 ，加多加少都可以，也可以加入蜂蜜 或者是冰糖了，我加的是白糖
• 
  第五步
  5.然后在加入适量的凉开水，一定要把开水放凉哦，水 的多少即将决定了你喝果汁的浓度了，喜欢浓点的，少加水，喜欢淡点的，多加点水了
• 
  第六步
  6.最后 ，把准备好的苹果小丁装入料理机的容器后，放在料理机上，开始榨果汁了，大约2分钟既可以了

烹饪技巧

• 鲜果汁尽量不要榨取太多，够一次性食用即可，这样，即安全又卫生。

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苹果汁

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苹果汁，在以前，制作苹果汁非常麻烦，因为没有榨汁机，所以只能手工捣碎，然后沥出，不知道多少个苹果才会榨出一杯苹果汁，但现在不一样啦，只要把苹果核去掉，然后把它放……

包含食材

• 苹果

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