美美厨房之清毒减肥炖

准备时间:无

烹饪时间:25分钟

发布时间:2017.09.17 12:19

• 2684人看过
• 1047
• 收藏

主料

• 冻豆腐 ：一袋
• 白菜 ：半颗

辅料

• 蒜 ：半头
• 姜 ：一小块
• 葱 ：一棵

具体步骤

• 第一步
  1.葱切段，蒜切片，姜拍碎，白菜切片待用
• 第二步
  2.油烧热，葱蒜爆锅，下白菜炒软。
• 第三步
  3.添水加冻豆腐，炖至烂熟。出锅。

烹饪技巧

• 葱蒜爆锅，白菜略炒，添汤加冻豆腐，小火炖。

1047

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

粗茶淡饭

共有506个成果

TA的其他成果

查看全部

清毒减肥炖

10

已被1618人参考

清毒减肥炖是一道咸鲜口味的家常菜式。它主要以冻豆腐和白菜作为主要的原材料，它主要以炖作为主要的制作工艺制作而成。这道清毒减肥炖颜色搭配均匀，营养丰富，透着浓浓的……

包含食材

• 冻豆腐
• 白菜

相关做法

冻豆腐 白菜

• 
  炒冻豆腐
  274人点赞
• 
  家常炒冻豆腐
  286人点赞
• 
  家常菜炒冻豆腐
  288人点赞

• 
  大锅菜
  18人点赞
• 
  家常烩白菜
  11人点赞
• 
  大锅菜
  606人点赞

热门推荐

• 月子第三周食谱
• 玉米须的药用
• 红烧肉
• 蜂胶的疗效
• 蒜苔炒肉丝
• 鸡蛋灌饼
• 饭团怎么做
• 山楂枸杞茶

全部其他的“清毒减肥炖”做法

• 
  上酸菜

美美厨房之清毒减肥炖评论

发表评论需要登录

评论

• 
  冻豆腐

  冻豆腐是一道以普通豆腐作为主要原材料采用了冻制的手法将其制作……

• 
  汆锅底

  汆锅底，这是一种特殊火锅锅底，因为做法简单，但十分美味，所以……

• 
  炒冻豆腐

  我自己本身就特别喜欢吃冻豆腐，尤其是每次吃火锅必点。冻豆腐涮……

• 
  杂蔬疙瘩汤

  杂蔬疙瘩汤，热乎乎的一碗，在冰天雪地的季节里，超级有气氛，健……