自己做的紫薯米糊

准备时间:20分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.01.17 12:42

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主料

• 米饭 ：1碗
• 紫薯 ：1只

辅料

• 温开水 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.所有食材
• 
  第二步
  2.紫薯煮熟去皮切块
• 
  第三步
  3.米饭放入料理杯中
• 
  第四步
  4.将紫薯倒入料理杯中
• 
  第五步
  5.倒入温开水
• 
  第六步
  6.盖上盖，箭头对齐放入坐机上，插好电源
• 
  第七步
  7.选择五谷键，30秒即可

烹饪技巧

• 这道紫薯米糊是原味无添加任何调料，喜欢甜的可适当添加糖，可根据自己的口味而定

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紫薯米糊

16

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紫薯米糊深受大多数人的喜爱，它是用紫薯，黄豆等做成的，它可以经常食用，这样有利于我们的身体健康，紫薯吃起来不错，它对消化不好的人来说很不错，它适合大多数人食用，……

包含食材

• 紫米
• 黄豆
• 紫薯

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