紫薯米糊

准备时间:1分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.11.23 04:44

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主料

• 紫薯 ：一个
• 大米 ：100
• 水 ：适量

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 将大米泡入水中，泡涨即可。
• 第二步
  2. 将紫薯削皮，切成块。
• 第三步
  3. 将准备好的大米和紫薯一起倒入豆浆机中，按下滋补米糊即可。

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紫薯米糊

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紫薯米糊深受大多数人的喜爱，它是用紫薯，黄豆等做成的，它可以经常食用，这样有利于我们的身体健康，紫薯吃起来不错，它对消化不好的人来说很不错，它适合大多数人食用，……

包含食材

• 紫米
• 黄豆
• 紫薯

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