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葱香豆腐
葱香豆腐

葱香豆腐

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.25 09:25

葱香豆腐是非常有营养的一道菜,寒冬季节首选,主料是蟹肉、青葱、豆腐,辅料是油、大蒜,蟹肉是人们食用的主要肉类之一,蟹肉比猪肉的肉质要嫩,而且所含脂肪要少,豆腐富含蛋白质,葱蒜微辣,蟹肉鲜美,多吃还可以增强身体免疫力,补充人体蛋白质,可口美味。

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主料

辅料

  • 葱花 :适量
  • 柿子50g
  • 味精 :适量
  • 蒜 :适量
  • 盐 :适量
  • 食用油 :适量
  • 白糖 :适量

具体步骤

  • 葱香豆腐的做法图解一
    第一步
    1.将豆腐切片
  • 葱香豆腐的做法图解二
    第二步
    2.将锅放油,放入豆腐煎制
  • 葱香豆腐的做法图解三
    第三步
    3.将煎制好的豆腐盛出
  • 葱香豆腐的做法图解四
    第四步
    4.葱花,蒜,西红柿备用
  • 葱香豆腐的做法图解五
    第五步
    5.炒锅放油,放入葱蒜,西红柿翻炒2分钟
  • 葱香豆腐的做法图解六
    第六步
    6.放入豆腐继续翻炒4分钟,加入盐,味精,白糖调味即可

烹饪技巧

  • 豆腐煎制后,口感更香浓

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食味女神

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葱香豆腐 葱香豆腐
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还是有一些人不怎么爱葱味的把。但是我们的葱香豆腐绝对能让你爱上呢。葱的浓香配上豆腐的香滑鲜嫩,肯定不会让你失望的味道。再加上豆腐富含蛋白质、钙、磷、铁、硒、碘、……

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