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百果烩野生甲鱼
百果烩野生甲鱼

百果烩野生甲鱼

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.10.24 12:20

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主料

  • 小甲鱼 :3只
  • 百果 :1把

辅料

  • 芥花油 :适量
  • 食盐 :适量
  • 料酒 :适量
  • 青椒1个
  • 红椒 :1个
  • 白糖 :适量

具体步骤

  • 百果烩野生甲鱼的做法图解一
    第一步
    1.准备好百果和彩椒
  • 百果烩野生甲鱼的做法图解二
    第二步
    2.将适量开水倒入刚宰杀好的甲鱼盆中
  • 百果烩野生甲鱼的做法图解三
    第三步
    3.迅速用手撕去最外面的一层簿皮(正反两面都要撕)
  • 百果烩野生甲鱼的做法图解四
    第四步
    4.然后在清洗干净
  • 百果烩野生甲鱼的做法图解五
    第五步
    5.热锅凉油,煸香葱姜
  • 百果烩野生甲鱼的做法图解六
    第六步
    6.放入甲鱼,稍煎后放入适量温水
  • 百果烩野生甲鱼的做法图解七
    第七步
    7.倒入适量料
  • 百果烩野生甲鱼的做法图解八
    第八步
    8.滴入少许老抽
  • 百果烩野生甲鱼的做法图解九
    第九步
    9.加盖大火炖煮
  • 百果烩野生甲鱼的做法图解十
    第十步
    10.滚开了转小火煮5~6分钟后,放入少许食盐
  • 百果烩野生甲鱼的做法图解十一
    第十一步
    11.放入些白糖后盛起
  • 百果烩野生甲鱼的做法图解十二
    第十二步
    12.洗锅倒油,放入百果和彩椒
  • 百果烩野生甲鱼的做法图解十三
    第十三步
    13.炒变色后,重新放入刚烩好的甲鱼,混合均匀后,关火即可

烹饪技巧

  • 1、甲鱼:最外面有一层簿膜,如果不撕掉就会比较腥;所以宰杀好及时用开水烫一下,可以很快去膜2、甲鱼:易熟,为保持营养,无需炖很长时间3、甲鱼:味道鲜美,无需添放味精、鸡精等

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