家常菜荠菜豆腐汤

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.04 12:28

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主料

• 荠菜 ：一把
• 豆腐 ：50

辅料

• 香油 ：适量
• 盐 ：适量
• 蒜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.荠菜摘净，洗净。
• 
  第二步
  2.去根,因为是给孩子吃,要将菜叶剁碎。
• 
  第三步
  3.烧开水,加盐，将荠菜入锅炒水;豆腐切片，入锅炒水。
• 
  第四步
  4.荠菜剁碎，豆腐剁碎，或用擀面杖隔保鲜膜压碎。
• 
  第五步
  5.开火，倒油，烧热，蒜爆锅。倒入荠菜豆腐翻炒几下，加入水。
• 
  第六步
  6.水沸腾后，转小火1—2分钟关火。成品给孩子吃的，所以盐放的少，也只加了香油调味。

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荠菜豆腐汤

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美味的自制的营养的荠菜豆腐汤，荠菜豆腐汤‘，豆腐因其具有丰富的蛋白质，营养价值很高，受到很多人的欢迎。豆腐是我们常吃的一种美食，这些食材炖汤也是一道非常营养美味……

包含食材

• 猪肉
• 荠菜
• 豆腐

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