家常菜蒜苗豆腐

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.01.02 01:52

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主料

• 豆腐 ：200
• 蒜苗 ：2根
• 番茄沙司 ：30

辅料

• 水 ：适量
• 味极鲜 ：20

具体步骤

• 
  第一步
  1.豆腐切片，蒜苗切片。
• 
  第二步
  2.豆腐摆盘
• 
  第三步
  3.套上保鲜袋，扎几个眼，放微波炉里高火两分钟。
• 
  第四步
  4.热锅，放油。倒入蒜苗，翻炒。倒入味极鲜，翻炒。加水，翻炒。
• 
  第五步
  5.淋在用微波炉打好的豆腐上。
• 
  第六步
  6.番茄沙司浇在最上面

烹饪技巧

• 微波炉高火打两分钟，太久豆腐口感不好。

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