小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

口味不错的火龙果酸奶昔
口味不错的火龙果酸奶昔

口味不错的火龙果酸奶昔

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.30 08:53

  • 1763人看过
  • 306
  • 收藏

主料

  • 火龙果1个
  • 自制里海酸奶 :250

辅料

具体步骤

  • 口味不错的火龙果酸奶昔的做法图解一
    第一步
    1.准备一个火龙果,自制的无糖里海酸奶;
  • 口味不错的火龙果酸奶昔的做法图解二
    第二步
    2.火龙果洗净,对切,取出果肉;
  • 口味不错的火龙果酸奶昔的做法图解三
    第三步
    3.自制的里海酸奶非常浓稠;
  • 口味不错的火龙果酸奶昔的做法图解四
    第四步
    4.火龙果果肉收在搅拌杯里,到入250克里海酸奶;
  • 口味不错的火龙果酸奶昔的做法图解五
    第五步
    5.加入适量的蜂蜜,改变一下口感;
  • 口味不错的火龙果酸奶昔的做法图解六
    第六步
    6.用手持搅打均匀,多打几次会非常细腻;
  • 口味不错的火龙果酸奶昔的做法图解七
    第七步
    7.倒入杯中可以开动。

烹饪技巧

  • 里海酸奶清理肠胃的功能比其他酸奶要强大很多,我用了很多年的里海酸奶,会定期用它来清理肠胃;可以选用自制的其他酸奶,无糖的最好。

306

收藏

分享
麻辣小川

麻辣小川

共有455个成果

TA的其他成果

面包
少油鱼香茄子
灰太狼蛋糕
自制寿司
锅贴-利仁电饼铛试用
自制上汤娃娃菜
自制苦瓜酿
经常在饭馆里吃刀削面?自做刀削面不考虑一下吗
查看全部
火龙果酸奶昔 火龙果酸奶昔
15
已被1530人参考

火龙果脂肪含量很低,火龙果的甜度也很正常,吃起来清新可口,但是因为它的味道比较淡雅,没有桔子甜也没有柠檬的酸,但是做火龙果酸奶昔增加了火龙果的甜味,火龙果又给酸……

包含食材