芒果牛油果奶昔

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.17 06:33

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主料

• 水仙芒 ：半个
• 牛油果 ：1个

辅料

• 蜂蜜 ：适量
• 牛奶 ：250ml

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备牛油果一个，表皮发黑的刚好
• 
  第二步
  2.先将对半切，挖出果肉，放入料理机
• 
  第三步
  3.芒果去皮,切块
• 
  第四步
  4.将芒果,牛奶,牛油果一起放入料理机,启动
• 
  第五步
  5.停止搅拌，根据各人口味添加蜂蜜

烹饪技巧

• 牛油果最好选取表皮发黑的比较好，搅拌时间不用太长

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