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自制猪肉脯
自制猪肉脯

自制猪肉脯

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.10 04:40

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主料

  • 猪里脊肉 :270

辅料

  • 白糖 :35
  • 蚝油 :1汤匙
  • 白芝麻 :15
  • 黑胡椒粉 :适量
  • 盐 :适量
  • 生抽 :1汤匙
  • 油 :适量
  • 老抽 :1/3汤匙
  • 鱼露 :1汤匙
  • 料酒 :1汤匙
  • 蜂蜜2汤匙

具体步骤

  • 自制猪肉脯的做法图解一
    第一步
    1.里脊内切开,把白色筋膜全部去除干净;
  • 自制猪肉脯的做法图解二
    第二步
    2.先切薄片;
  • 自制猪肉脯的做法图解三
    第三步
    3.再剁成肉泥;
  • 自制猪肉脯的做法图解四
    第四步
    4.加入盐、白糖、黑胡椒粉搅拌均匀;
  • 自制猪肉脯的做法图解五
    第五步
    5.再加入蚝油、料、生抽、老抽、鱼露;
  • 自制猪肉脯的做法图解六
    第六步
    6.搅拌上劲;
  • 自制猪肉脯的做法图解七
    第七步
    7.烤盘铺上锡纸,刷一层薄油;
  • 自制猪肉脯的做法图解八
    第八步
    8.把拌好的肉泥放烤盘上,盖上保鲜膜先用手把肉泥摊开;
  • 自制猪肉脯的做法图解九
    第九步
    9.再用擀面杖擀成厚薄均匀的片;
  • 自制猪肉脯的做法图解十
    第十步
    10.拿开保鲜膜;2汤匙蜂蜜加1汤匙水调开,刷在肉片上;
  • 自制猪肉脯的做法图解十一
    第十一步
    11.然后洒上白芝麻;
  • 自制猪肉脯的做法图解十二
    第十二步
    12.烤箱预热后,把烤盘放入中层,先175度烤20分钟;
  • 自制猪肉脯的做法图解十三
    第十三步
    13.然后拿出来把肉片倒扣在烤网上,把另一面刷上蜂蜜水,洒上芝麻;
  • 自制猪肉脯的做法图解十四
    第十四步
    14.把烤箱调低5-10度,我用170度再烤10分钟。
  • 自制猪肉脯的做法图解十五
    第十五步
    15.边上有肉汁和蜂蜜汁,会有点焦,切开就可以。 刚拿出来会有点软,放凉后就水分就干啦~
  • 自制猪肉脯的做法图解十六
    第十六步
    16.自己做的吃着放心哦~

烹饪技巧

  • 1.肉泥要剁得细一些;2.肉片要擀均匀,否则薄的地方很容易先焦;3.薄一些比厚些味道更好。

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