美味的核桃花生豆浆

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.06 10:03

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主料

• 糙米 ：50
• 核桃 ：四只
• 花生 ：50
• 高梁 ：50

辅料

• 水 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.材料：糙米,高梁,花生,核桃
• 
  第二步
  2.核桃去壳,与花生,高梁,糙米提前一晚泡软
• 
  第三步
  3.材料放入豆浆机,放适量的水,按好豆浆档
• 
  第四步
  4.十几分就磨好豆浆了
• 
  第五步
  5.很营养的豆浆

烹饪技巧

• 核桃,糙米,高梁,花生提前一晚加水泡软

542

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核桃花生豆浆

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核桃花生豆浆，核桃是可以补脑的，对于读书紧张的学生来说每天喝上这么一杯豆浆是非常好的，而口感也是非常好的，可能光是豆子做的豆浆口感是没有这么好的，而加上花生和核……

包含食材

• 核桃
• 花生
• 大米

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