好喝的红枣银耳莲子汤

准备时间:20分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.04.16 04:39

厨艺不佳但家里来客人了怎么办？做菜怕出丑，点外卖又觉得对不起客人，那就自己亲手熬一锅营养美味的红枣银耳莲子汤吧！红枣、银耳、莲子自古以来都是人们调理身体修养的必备食材，对女人舒经活血补充营养十分有好处。赶快炖一锅红枣银耳莲子汤把。

更多详情

• 1449人看过
• 14
• 收藏

主料

• 莲子 ：100
• 银耳 ：2朵
• 红枣 ：15个

辅料

• 老冰糖 ：50

具体步骤

• 
  第一步
  1.莲子提前浸泡一晚上
• 
  第二步
  2.莲子泡发
• 
  第三步
  3.红枣洗净
• 
  第四步
  4.水冰糖其他食材放入高压锅，小火煮20多分钟
• 
  第五步
  5.承出放凉

烹饪技巧

• 1、银耳莲子要事先泡好，煮时候容易烂。

14

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

家有大厨

共有480个成果

TA的其他成果

查看全部

红枣银耳莲子汤

12

已被2972人参考

内酯豆腐不同于一般豆腐，制作流程特殊，蛋白质流失少，水分多，吃起来感觉质地更细嫩有关这，由于内酯豆腐水分多，适合烧汤，豆腐鱼头汤最适合用内酯豆腐了，另外，内酯豆……

包含食材

• 红枣
• 银耳

相关做法

红枣 银耳

• 
  自制补肾通便红薯粥
  14人点赞
• 
  暖心暖胃的红薯粥
  19人点赞
• 
  醪糟红薯粥
  10人点赞

• 
  自制芝麻蕉叶
  13人点赞
• 
  自制芝麻蕉叶
  12人点赞
• 
  美味的蕉叶银耳虾球
  679人点赞

全部其他的“红枣银耳莲子汤”做法

• 
  莉莉厨坊
• 
  糖醋还是酸辣？
• 
  蕴蕴小厨
• 
  喝咖啡不加糖

好喝的红枣银耳莲子汤评论

发表评论需要登录

评论

• 
  椰子瘦肉汤

  椰子瘦肉汤是一道非常好的美白祛痘汤，椰子有清心养神、健脾益肾……

• 
  红枣红薯粥

  红枣红薯粥，红枣是十分补身体的，多吃红枣，小孩营养好，尤其对……

• 
  兔肉煲汤

  兔肉煲汤的营养价值很高，制作方法非常的简单，制作时间非常短，……

• 
  扣碗糯米（蒸甜米）

  随着人们生活水平的不断提高，人们对美食的要求也不断提高，而蒸……