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可口的鲜蔬金枪鱼沙拉
可口的鲜蔬金枪鱼沙拉

可口的鲜蔬金枪鱼沙拉

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.14 05:33

妈妈什么样的菜都喜欢做。各种各样的菜她都喜欢去尝试,所以今天就为我做了这个可口的鲜蔬金枪鱼沙拉。最近我胃口不大好,于是妈妈说吃了了这个可口的鲜蔬金枪鱼沙拉可以开胃。抱着试一试的态度尝了一口。哇真的好好吃啊,虽然五花肉有一点肥,但是确实层次分明肥而不腻。

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主料

辅料

具体步骤

  • 可口的鲜蔬金枪鱼沙拉的做法图解一
    第一步
    1.主料:金枪鱼罐头1盒 配料:煮熟鸡蛋2枚、生菜、西红柿、洋葱、黄瓜各适量 调料:橄榄油2大勺
  • 可口的鲜蔬金枪鱼沙拉的做法图解二
    第二步
    2.鸡蛋、黄瓜、西红柿、洋葱各切成精致滚刀块状,手菜手撒成片状
  • 可口的鲜蔬金枪鱼沙拉的做法图解三
    第三步
    3.将各种食材置入一容器中
  • 可口的鲜蔬金枪鱼沙拉的做法图解四
    第四步
    4.将一小盒金枪鱼罐头倒入
  • 可口的鲜蔬金枪鱼沙拉的做法图解五
    第五步
    5.淋入橄榄油,将各种食材拌匀即可

烹饪技巧

  • 1、这道菜做法非常简单,非常适合减肥人士和轻口味人士,任何调味料都不用加,因为金枪鱼罐头本身带有咸味。2、蔬菜的品种可以依自己的喜好选择使用。3、口味略重的可以加少许盐和黑胡椒。

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蒲食神

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鲜蔬金枪鱼沙拉 鲜蔬金枪鱼沙拉
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