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鲜蔬金枪鱼沙拉
鱼肉米饭沙拉
鱼肉米饭沙拉

鱼肉米饭沙拉

准备时间:无
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.05.10 08:49

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主料

  • 橄榄油 ：4汤匙（60ml）
  • 柠檬汁 ：3汤匙（45ml）
  • 洋葱 ：1/2个（切碎）
  • 法香碎 ：4汤匙（60g）
  • 盐 ：1/2茶匙（3g）
  • 白胡椒粉 ：1/3茶匙（2g）
  • 冷米饭 ：200g
  • 罐装甜玉米粒 ：125g
  • 加吉鱼 ：400g

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 调味汁做法：
  • 第二步
    2. 将所有用料放入小碗中混合均匀即可。
  • 第三步
    3. 沙拉做法：
  • 第四步
    4. 中火加热平底锅中的橄榄油，待烧热后将鱼肉丁放入锅中煎熟，随后取出待用。
  • 第五步
    5. 将冷米饭、玉米粒和鱼肉丁放入沙拉碗中，淋入做好的调味汁混合均匀即可。

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