家常菜蒜蓉空心菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.01.27 11:49

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主料

• 空心菜 ：500

辅料

• 油 ：适量
• 大蒜 ：适量
• 盐 ：适量
• 鸡精 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.空心菜摘掉叶子，破开空心管，撕成小截
• 
  第二步
  2.大蒜拍碎，切成末
• 
  第三步
  3.热锅放入食用油
• 
  第四步
  4.放入空心菜，大火翻炒
• 
  第五步
  5.放入盐，继续翻炒
• 
  第六步
  6.加入蒜末，鸡精炒匀，即可出锅装盘

烹饪技巧

• 炒空心菜一定要大伙快速的翻炒

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蒜蓉空心菜

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包含食材

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