家常菜凉拌茼蒿

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.02.14 11:52

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主料

• 茼蒿 ：250

辅料

• 调料 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.准备茼蒿
• 
  第二步
  2.茼蒿洗净切段
• 
  第三步
  3.锅里加入凉水，放入茼蒿，水开后捞出
• 
  第四步
  4.翻入碗里面，加入调料和香油
• 
  第五步
  5.蒜末炝锅
• 
  第六步
  6.导入碗里面
• 
  第七步
  7.搅拌，凉拌茼蒿出锅了

烹饪技巧

• 茼蒿焯水不要太长时间，3分钟左右就可以

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包含食材

• 茼蒿

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