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家常菜土豆炖鸡块
家常菜土豆炖鸡块

家常菜土豆炖鸡块

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.10 06:27

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主料

辅料

  • 糖 :60
  • 盐 :2小勺
  • 香叶 :1片
  • 八角3瓣
  • 葱 :1棵
  • 蒜 :3瓣
  • 植物油 :适量

具体步骤

  • 家常菜土豆炖鸡块的做法图解一
    第一步
    1. 鸡腿洗净切成大块(因为家里有小盆友,为了吃着方便我去掉了骨头)
  • 家常菜土豆炖鸡块的做法图解二
    第二步
    2.葱切段,蒜拍扁放入鸡块里加一小勺盐、适量胡椒粉、料和淀粉抓匀腌制20分钟
  • 家常菜土豆炖鸡块的做法图解三
    第三步
    3. 土豆和胡萝卜切块
  • 家常菜土豆炖鸡块的做法图解四
    第四步
    4.锅里加适量水烧开关火,把腌好的鸡块倒入开水中焖10分钟
  • 第五步
    5.捞出控净水分
  • 家常菜土豆炖鸡块的做法图解六
    第六步
    6. 炒锅里加少量油和白糖,小火炒到糖融化变成红亮的液体
  • 家常菜土豆炖鸡块的做法图解七
    第七步
    7.迅速倒入鸡块翻炒,使每一块鸡肉都裹上糖色
  • 家常菜土豆炖鸡块的做法图解八
    第八步
    8. 倒入土豆和胡萝卜块,加入适量水、八角、香叶和盐大火烧开转小火慢炖
  • 家常菜土豆炖鸡块的做法图解九
    第九步
    9. 大概20分钟汤汁减少就可出锅装盘
  • 家常菜土豆炖鸡块的做法图解十
    第十步
    10.鸡肉鲜嫩、土豆绵软、胡萝卜香甜。

烹饪技巧

  • 鸡块浸开水可以使鸡肉滑嫩,同时可以去腥

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辣味生命

辣味生命

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土豆炖鸡块 土豆炖鸡块
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做土豆炖鸡块的主要材料都很廉价。但是其中的营养却不少。鸡肉可以红烧着吃酱香浓郁,口味浓厚。土豆含有大量的淀粉,经过烹饪后也是比较容易吸收的,而且炖熟后的土豆质软……

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