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学做醋泡黑豆
学做醋泡黑豆

学做醋泡黑豆

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.20 07:20

醋泡黑豆是由醋与黑豆混合制成的一道养生食品,本来就极具黑发效果的黑豆,在碰上醋后,黑豆与醋的融合使得一个简单易做的食品变得更富营养价值,不仅能帮助减肥瘦身,还具有一定的通便效果,也能抗感冒,简直就是一个绝佳的保养自身的食品。

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主料

辅料

具体步骤

  • 学做醋泡黑豆的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材。
  • 学做醋泡黑豆的做法图解二
    第二步
    2.黑豆洗净,沥干水分。
  • 学做醋泡黑豆的做法图解三
    第三步
    3.把黑豆 放入瓶子里。
  • 学做醋泡黑豆的做法图解四
    第四步
    4.倒入醋,一定要超过豆子几公分。
  • 学做醋泡黑豆的做法图解五
    第五步
    5.盖好盖子,放入冰箱冷藏3天。
  • 学做醋泡黑豆的做法图解六
    第六步
    6.现在可以吃了——酸酸的。

烹饪技巧

  • 1、倒入的醋,一定要超过豆子几公分。

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醋泡黑豆 醋泡黑豆
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醋泡黑豆是一种用来养生的食物,它之所以是养生食物,主要还是因为黑豆一直以来都是养生食品,就好比“常吃黑豆,便能长寿”。人们常说的养生三宝就包括黑豆,另外两宝就是……

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