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美味的小炒玉米豌豆虾仁
美味的小炒玉米豌豆虾仁

美味的小炒玉米豌豆虾仁

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.17 01:54

小炒玉米豌豆虾仁是一道我很喜欢吃的一道菜,因为做这道菜的食材我都很喜欢,尤其是虾仁,很有营养,蛋白质又高,非常的鲜美,好吃,而玉米,甜甜的,吃起来也很爽口,总的来说小炒玉米豌豆虾仁是一道非常下饭的菜,很适合给小朋友吃,营养又健康

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主料

  • 大虾仁 :8个
  • 豌豆粒 :|小把
  • 玉米粒1小碗

辅料

  • 盐 :适量
  • 葱花 :适量
  • 玉米油 :适量
  • 十三香 :适量

具体步骤

  • 美味的小炒玉米豌豆虾仁的做法图解一
    第一步
    1.准备好玉米粒、豌豆粒、虾仁和葱花备用
  • 美味的小炒玉米豌豆虾仁的做法图解二
    第二步
    2.热锅放油,放葱花十三香爆香,放虾仁炒至变色
  • 美味的小炒玉米豌豆虾仁的做法图解三
    第三步
    3.放入玉米豌豆继续翻炒,炒至豌豆变色即可加盐调味盛出,如果想豌豆软烂一些,可加一点热水焖一下或炒一下!
  • 美味的小炒玉米豌豆虾仁的做法图解四
    第四步
    4.看,用不上十分钟宝宝喜欢又有营养的小炒玉米豌豆虾仁就完成了!

烹饪技巧

  • 1.油别放太多,否则油腻,也不健康!2.油也可以选择别的食用油!3.如果宝宝小,可以在炒制的时候加一点儿热水焖一小会儿,这样豌豆会软面一些,更好消化!

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小炒玉米豌豆虾仁 小炒玉米豌豆虾仁
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小炒玉米豌豆虾仁是一款营养健康又美味的家常炒饭,在许多餐馆里都能看见它的影子。小炒玉米豌豆虾仁的原材料主要以米饭、豌豆、玉米粒、胡萝卜以及虾仁为主,自己在家制作……

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