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豆瓣虹鳟鱼
豆瓣虹鳟鱼

豆瓣虹鳟鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.02.05 08:29

豆瓣虹鳟鱼是一道美味的家常美食。浓浓的豆瓣酱与虹鳟鱼爆炒激发出不一样的味道。加入豆瓣酱后不仅提鲜而且还可以给鱼去腥。建议在烧制过程加点白醋,这样会让鱼的口感更丰富美味。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 适量
  • 生抽 :适量
  • 适量
  • 蒜 :适量
  • 葱 :适量
  • 郫县豆瓣酱 :适量
  • 料酒 :适量

具体步骤

  • 豆瓣虹鳟鱼的做法图解一
    第一步
    1.主辅料: 虹鳟鱼 郫县豆瓣酱
  • 豆瓣虹鳟鱼的做法图解二
    第二步
    2. 把鱼收拾干净,靠背部划刀。
  • 豆瓣虹鳟鱼的做法图解三
    第三步
    3. 准备葱姜蒜。
  • 豆瓣虹鳟鱼的做法图解四
    第四步
    4. 热油,炒香葱姜蒜。
  • 豆瓣虹鳟鱼的做法图解五
    第五步
    5. 放入郫县豆瓣酱。
  • 豆瓣虹鳟鱼的做法图解六
    第六步
    6.小火炒出红油。
  • 豆瓣虹鳟鱼的做法图解七
    第七步
    7. 放入虹鳟鱼。
  • 豆瓣虹鳟鱼的做法图解八
    第八步
    8. 旺火,烹入料、醋。
  • 豆瓣虹鳟鱼的做法图解九
    第九步
    9. 加适量生抽。
  • 豆瓣虹鳟鱼的做法图解十
    第十步
    10. 加水烧制5分钟。
  • 豆瓣虹鳟鱼的做法图解十一
    第十一步
    11.加盐调味,翻面再烧3分钟。
  • 豆瓣虹鳟鱼的做法图解十二
    第十二步
    12. 旺火收汁,即可关火。
  • 豆瓣虹鳟鱼的做法图解十三
    第十三步
    13. 出锅装盘,即可上桌品味。

烹饪技巧

  • 1、虹鳟鱼的肉质细嫩。翻面时一定要小心,防止弄碎。2、我用的是白醋,选择自己喜欢的醋都可以。

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