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养颜雪莲子桃胶羹
养颜雪莲子桃胶羹

养颜雪莲子桃胶羹

准备时间:2小时
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.06.02 08:36

雪莲子桃胶羹,要说这道美食啊!那可有得说了,应该说这道美食不容易吃的到;百度了一下,雪莲子,雪莲子又名雪莲果,产自青藏高原雪山一带,是北方的独特植物品,口味鲜美富含胶原蛋白,蛋白质、藻角质、氨基酸,祛痰、抗菌活血、降血压、养心性之作用是保肝润肺养颜美容的食品。

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主料

辅料

  • 枸杞适量
  • 冰糖适量
  • 桃胶 :10
  • 雪耳 :10

具体步骤

  • 养颜雪莲子桃胶羹的做法图解一
    第一步
    1.桃胶泡15个小时。
  • 养颜雪莲子桃胶羹的做法图解二
    第二步
    2.雪耳泡2个小时。
  • 养颜雪莲子桃胶羹的做法图解三
    第三步
    3.雪莲子泡10个小时。
  • 养颜雪莲子桃胶羹的做法图解四
    第四步
    4.将雪耳和雪莲子倒入电饭锅内。
  • 养颜雪莲子桃胶羹的做法图解五
    第五步
    5.加两碗水。
  • 养颜雪莲子桃胶羹的做法图解六
    第六步
    6.加入洗净的枸杞煮1个小时。
  • 养颜雪莲子桃胶羹的做法图解七
    第七步
    7.一个小时后加入桃胶和冰糖,再煮一个小时。
  • 养颜雪莲子桃胶羹的做法图解八
    第八步
    8.煮好后等半个小时再开,非常的多胶质哦!
  • 养颜雪莲子桃胶羹的做法图解九
    第九步
    9.好吃又美容!

烹饪技巧

  • 现在桃胶有很多是假的,所以买的时候要特别的注意,不要买到工业桃胶或合成的桃胶!

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暮色厨影

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雪莲子桃胶羹 雪莲子桃胶羹
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这道菜的营养价值可以说是相当的高哦,是一个老少皆宜的美味佳肴呢,相信你一定会爱上这个菜的哦,十分不错的一个好东西呢,在平时周末就可以给自己来一份,一定会给你带来……

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