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鲍鱼蒸粉丝
鲍鱼蒸粉丝

鲍鱼蒸粉丝

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.02.06 08:24

鲍鱼蒸粉丝是江南地区的特色传统名菜之一,属于浙江菜。主要食材即为鲍鱼,配料有姜、肉桂、黄等。鲍鱼有清热解毒、滋阴降火、滋补的功效,其富含蛋白质,营养价值极高,可以补充人体所必须的蛋白质,蒸保留了鲍鱼的鲜香,爽滑酥嫩,令人回味无穷。

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主料

辅料

具体步骤

  • 鲍鱼蒸粉丝的做法图解一
    第一步
    1.将鲍鱼冲洗。
  • 鲍鱼蒸粉丝的做法图解二
    第二步
    2.把鲍鱼肉从壳上取下来,去掉后面黑色的部分。
  • 鲍鱼蒸粉丝的做法图解三
    第三步
    3.壳用刷子刷干净。
  • 鲍鱼蒸粉丝的做法图解四
    第四步
    4.蒜去皮,切碎。
  • 鲍鱼蒸粉丝的做法图解五
    第五步
    5.将鲍鱼的上面用刀划花刀。
  • 鲍鱼蒸粉丝的做法图解六
    第六步
    6.粉丝用开水烫软。
  • 鲍鱼蒸粉丝的做法图解七
    第七步
    7.将粉丝放在盘中,边上放上壳,再放上鲍鱼肉。
  • 鲍鱼蒸粉丝的做法图解八
    第八步
    8.锅中把油烧热,放入一半的蒜末炒至黄色。
  • 鲍鱼蒸粉丝的做法图解九
    第九步
    9.倒入一半的生蒜蓉上。加入盐和味素拌匀。
  • 鲍鱼蒸粉丝的做法图解十
    第十步
    10.将蒜容放到鲍鱼和粉丝。抹匀。
  • 鲍鱼蒸粉丝的做法图解十一
    第十一步
    11.蒸锅烧开水,水开上锅蒸十分钟取出。
  • 鲍鱼蒸粉丝的做法图解十二
    第十二步
    12.放上红椒段。
  • 鲍鱼蒸粉丝的做法图解十三
    第十三步
    13.烧点热油淋在上面,再倒一点蒸鱼豉油即可。

烹饪技巧

  • 油蒜容里放一盐,蒸鱼豉油不用放太多。

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