炎炎夏日我们总爱待在清凉的地方静静地享受，不愿意出门。闷热的天气加剧人体水分的丢失，需要补充大量水分，人们也爱吃甜品来缓解夏日苦恼，我每周都会自己制作冰糖雪耳木瓜糖水，冰冰凉凉的超舒服。雪耳经过熬制出浓浓的胶质，用来补充我们胶原蛋白，木瓜还能消暑美容，长期食用可以达到很好的美容功效呢。
木瓜容易软烂，所以不用太早加入煮
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木瓜
贤惠煮饭妻
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