蘑菇炒肉

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.03.09 04:57

多吃蘑菇炒肉可以提高机体的免疫能力，镇痛，镇静，还有止咳化痰的作用，所以感冒病人也可以食用，蘑菇中含有一种为288的超强力抗癌物质，可以抑制癌细胞增长，所以对于患癌的病人也可以多吃，喜欢的亲自下厨做一份把，不错

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主料

• 瘦肉 ：250
• 蘑菇 ：500

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 姜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.买回来的新鲜蘑菇
• 
  第二步
  2.把蘑菇放到盆里面摘一下
• 
  第三步
  3.摘好了之后 洗一下 捞出来
• 
  第四步
  4.买回来的新鲜猪肉 切一下 下过炒 我家厨房太黑 拍不了照片啦 炒好了盛到盘里面 就可以吃啦 一盘香香的蘑菇炒肉就好啦

烹饪技巧

• 肉最好用瘦肉炒出来才好吃

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蘑菇炒肉

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包含食材

• 蘑菇
• 芹菜
• 猪肉

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