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石首油豆皮香拌木耳
石首油豆皮香拌木耳

石首油豆皮香拌木耳

准备时间:30分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.23 10:46

石首油豆皮香拌木耳是一道凉拌菜,也是非常适合举办宴席的场合,这道菜也非常的有营养,其中木耳具有益气强身、活血、滋肾养胃等功效,并且木耳抗血栓、降血脂的作用,这道菜也简单不费时,非常好学,那些平常的手残星人也可以试试哦,真的很不错。

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主料

辅料

具体步骤

  • 石首油豆皮香拌木耳的做法图解一
    第一步
    1.油豆皮、木耳发开抄水
  • 石首油豆皮香拌木耳的做法图解二
    第二步
    2.油热后把蒜末、大葱放入
  • 石首油豆皮香拌木耳的做法图解三
    第三步
    3.将糖、生抽、盐、香油、醋等兑好的汁料倒入锅中
  • 石首油豆皮香拌木耳的做法图解四
    第四步
    4.关火倒入木耳、豆皮、香菜,拌勻起锅
  • 石首油豆皮香拌木耳的做法图解五
    第五步
    5.美颜养生素食完成

烹饪技巧

  • 1、香拌要通过爆蒜香、香油、香菜,三香来提香,虽方法材料简单,但素食的境界就是大道至简。

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石首油豆皮香拌木耳 石首油豆皮香拌木耳
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石首油豆皮香拌木耳,是一款凉拌菜,具有凉拌菜的各种优点和特色,凉凉的很舒爽,爽利,可口,清新脱俗,加之果仁的营养价值十分丰富,能够提供蛋白质等营养物质,木耳更是……

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