美味的南瓜饭

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.02.04 02:04

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主料

• 南瓜 ：100
• 大蒜 ：2个
• 米饭 ：1碗

辅料

• 盐 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.南瓜去皮切块。
• 
  第二步
  2.锅里放油，把蒜拍遍爆香。
• 
  第三步
  3.然后倒入南瓜翻炒，因为南瓜容易粘锅所以一定不停翻炒，还有不能加水噢，一滴都不加这样做出来南瓜饭比较香。
• 
  第四步
  4.炒到南瓜熟了的时候把蒸好的米饭倒进去一起翻炒放适量盐。
• 
  第五步
  5.出锅了，非常香甜噢，蒸米饭的时候少放点水，干点的米饭比较好炒。

烹饪技巧

• 无

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