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好吃的萝卜丝炒肉
好吃的萝卜丝炒肉

好吃的萝卜丝炒肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.08.09 03:25

萝卜炒肉丝中的萝卜还有大量的维生素,蛋白质。建议少吃这道菜我也萝卜具有小人参的称号。营养价值较高。炒时建议使用芥子油。他具有辛辣味,能促进胃肠蠕动、增强食欲、帮助消化。他是适合中老年,建议老年人与孩子我吃点但不要过分吃的太多。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 酱油适量
  • 盐 :适量
  • 蒜 :适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 好吃的萝卜丝炒肉的做法图解一
    第一步
    1.先把肉洗净切块
  • 好吃的萝卜丝炒肉的做法图解二
    第二步
    2.把萝卜切丝,放锅里大火先翻炒一下,盛出备用
  • 好吃的萝卜丝炒肉的做法图解三
    第三步
    3.盛出备用
  • 好吃的萝卜丝炒肉的做法图解四
    第四步
    4.锅里倒点油加热
  • 好吃的萝卜丝炒肉的做法图解五
    第五步
    5.把带点肥肉的肉肉先放锅里爆
  • 好吃的萝卜丝炒肉的做法图解六
    第六步
    6.切蒜准备
  • 好吃的萝卜丝炒肉的做法图解七
    第七步
    7.把蒜和炒过的萝卜丝倒锅里和肉翻炒两分钟
  • 好吃的萝卜丝炒肉的做法图解八
    第八步
    8.放适量酱油,鸡精,盐,装盘

烹饪技巧

  • 萝卜比较吃油,炒时可以多放点油

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萝卜丝炒肉 萝卜丝炒肉
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