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五指毛桃去湿汤#新鲜
五指毛桃去湿汤#新鲜

五指毛桃去湿汤#新鲜

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2019.03.16 08:59

五指毛桃去湿汤可是一道十分香浓的大补汤,最大的特点在于祛湿。老少皆宜,在一天辛苦的忙碌结束以后,喝一碗这样的汤,最暖心不过,而且身体马上充满了能量和力气。在天气湿冷的时候那更是最好。现在就一起来学习吧,熟能生巧,做给家人吃。

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主料

辅料

具体步骤

  • 五指毛桃去湿汤#新鲜的做法图解一
    第一步
    1把五指毛桃、土茯苓和灵芝放入清水浸泡15分钟
  • 五指毛桃去湿汤#新鲜的做法图解二
    第二步
    2.将材料全部洗净待用
  • 五指毛桃去湿汤#新鲜的做法图解三
    第三步
    3.将五指毛桃、土茯苓和灵芝放入砂锅内,加入三分之二的水
  • 五指毛桃去湿汤#新鲜的做法图解四
    第四步
    4.把提前准备好的鸡肉放进锅内,大火煮沸
  • 五指毛桃去湿汤#新鲜的做法图解五
    第五步
    5.加入枸杞中火煲两小时(这时候会闻到特有的椰子味)大火煮沸后,用汤勺撇去汤面上漂浮的油脂和油
  • 五指毛桃去湿汤#新鲜的做法图解六
    第六步
    6.小火炖一小时,放盐,出锅!

烹饪技巧

  • 骨头煲滚后记得去掉漂浮物哦。

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五指毛桃去湿汤 五指毛桃去湿汤
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五指毛桃去湿汤煮的时候一定要在里面多放上一点儿红枣那样读起来真是特别的好吃,而且呢大家在做的时候可以用小火慢慢的多炖一会儿,那样味道也是特别的好,如果你在家里面……

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