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自制薄荷爆炒牛腱肉
自制薄荷爆炒牛腱肉

自制薄荷爆炒牛腱肉

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.27 11:18

薄荷爆炒牛腱肉是一道十分美味的菜肴,牛腱肉含脂肪极少,且肉质呈红色,看起来十分鲜嫩,吃起来也十分细腻。长期食用还有益气健脾,提高免疫力的功效,是一道老少皆宜的食材,再搭配上好的新鲜薄荷,鲜薄荷气味清新浓郁,色泽青翠嫩绿,搭配肉食,是再完美不过的了。

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主料

辅料

具体步骤

  • 自制薄荷爆炒牛腱肉的做法图解一
    第一步
    1.准备一些牛腱肉和薄荷。
  • 自制薄荷爆炒牛腱肉的做法图解二
    第二步
    2.牛腱肉切成薄片备用,用少许盐腌制一会。
  • 自制薄荷爆炒牛腱肉的做法图解三
    第三步
    3.准备一些姜蒜片和辣椒段备用。
  • 自制薄荷爆炒牛腱肉的做法图解四
    第四步
    4.取一小碗,放入两匙生匙、少许鸡精、白糖、胡椒粉、花椒油搅匀成味汁备用。
  • 自制薄荷爆炒牛腱肉的做法图解五
    第五步
    5.炒锅倒油烧热,下姜蒜片和辣椒段炒出香味。
  • 自制薄荷爆炒牛腱肉的做法图解六
    第六步
    6.开大火,下牛肉片快速翻炒。
  • 自制薄荷爆炒牛腱肉的做法图解七
    第七步
    7.下调好味汁翻炒均匀。
  • 自制薄荷爆炒牛腱肉的做法图解八
    第八步
    8.下薄荷翻炒两下即可关火装盘。

烹饪技巧

  • 1、牛腱肉切片时要切的尽量薄,这样才容易成熟。2、味汁要提前调好,这样炒菜时才不会手忙脚乱,牛肉也不容易炒老。3、薄荷一定要控干水分。薄荷最容易成熟,要最后放入翻炒两下即可。

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喵喵喵的三厨房

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薄荷爆炒牛腱肉 薄荷爆炒牛腱肉
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薄荷爆炒牛腱肉是一味非常而独特美味的美食,牛腱肉是牛身上最好的肉,牛肉很有弹性所以在切片时要尽量切薄一点,和薄荷爆炒后尝起来既有牛肉的厚重又有薄荷的清凉。在口感……

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