美味营养的黄瓜鸡蛋饼

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.09.19 09:00

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主料

• 鸡蛋 ：4只
• 黄瓜 ：半根
• 面粉 ：1勺

辅料

• 橄榄油 ：2勺
• 水 ：1杯
• 盐 ：1勺

具体步骤

• 
  第一步
  1.1.面粉用少量水打成面糊，稍微稠一些，打入所有鸡蛋，搅拌均匀 2.黄瓜切细丝，均匀洒入，拌匀，放少量盐拌匀
• 
  第二步
  2.3.平底锅放一勺橄榄油，油热放入拌好的材料
• 
  第三步
  3.4.大火到蛋液凝固转小火，一分钟后翻面，再重复大火转小火，直至煎熟，整个过程不超过5分钟
• 
  第四步
  4.5.装盘开吃啦！再配上一碗美味的鱼片粥，早餐，完美！

烹饪技巧

• 蛋液不要太稀，所以面粉加水要少量盐少放，鸡蛋吃盐厉害，一不小心放多了就会很咸

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黄瓜鸡蛋饼

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包含食材

• 鸡蛋
• 黄瓜

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