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美味的绿豆百合汤
美味的绿豆百合汤

美味的绿豆百合汤

准备时间:2小时
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.26 10:10

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主料

辅料

  • 水 :1500ml
  • 白糖 :适量

具体步骤

  • 美味的绿豆百合汤的做法图解一
    第一步
    1.准备绿豆与百合
  • 美味的绿豆百合汤的做法图解二
    第二步
    2.分别用清水浸泡两小时
  • 美味的绿豆百合汤的做法图解三
    第三步
    3.将浸泡好的绿豆百合洗净放入电压力锅内
  • 美味的绿豆百合汤的做法图解四
    第四步
    4.加入适量清水
  • 美味的绿豆百合汤的做法图解五
    第五步
    5.盖好盖子,接通电源,按下“汤/粥”键,系统自动显示时间为25分钟。待压力锅发出“滴滴”提示音表示已经煮好,即可切断电源,继续焖半小时再开盖加糖食用
  • 美味的绿豆百合汤的做法图解六
    第六步
    6.成品

烹饪技巧

  • 1.孕妇喝绿豆百合汤时不要放太多的糖,孕期要减少糖的摄入,预防妊娠糖尿病;2.孕妇喝绿豆百合汤可以去胎毒,但由于绿豆是凉性食物,孕妇要喝热的才好。因为太凉的话是有可能影响肠胃功能的,也可能导致肠胃功能失调从而出现腹泻等异常情况,这样的话就可能影响到胎儿的生长发育。3.百合味甘微苦,性平,入心、肺经,有降火、润肺止咳,养阴清热,清心安神,益气调中等功效;4.炎炎夏日将煮好的绿豆百合汤放凉后放入冰箱冷藏后更好喝(孕产妇除外)

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绿豆百合汤 绿豆百合汤
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绿豆百合汤喝起来甜甜的,有些百合和绿豆淡淡的清香,也是一次美妙的结合,做法非常简单,主要是由绿豆和百合等原料制成,绿豆百合汤作为饭后甜品的最佳选择之一,其营养价……

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