美味的蓝莓酸奶

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.03.08 11:04

• 2082人看过
• 577
• 收藏

主料

• 蓝莓 ：80
• 酸奶 ：200

辅料

• 炼奶 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好一瓶自制酸奶（无糖）、一盒蓝莓、炼奶。
• 
  第二步
  2.将蓝莓浸泡一会，再洗干净。
• 
  第三步
  3.将酸奶和蓝莓放入料理机。
• 
  第四步
  4.加入适量炼奶。
• 
  第五步
  5.料理机搅拌6秒。
• 
  第六步
  6.美味的蓝莓酸奶做好啦~

烹饪技巧

• 1、本食谱用的是自制酸奶，无糖的，可加入白砂糖或炼奶调味。2、不宜做太多，现做现喝为好。

577

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

馅汤圆醉酒

共有453个成果

TA的其他成果

查看全部

蓝莓酸奶

13

已被2332人参考

蓝莓酸奶，蓝莓中丰富的营养成分有助于防止脑神经老化，能够保护视力、抗癌、软化血管、增强人的机体免疫功能，同时，平时多喝酸奶可以保护肠胃、促进肠蠕动。把生活中随处……

包含食材

• 酸奶

相关做法

酸奶

• 
  水果沙拉
  346人点赞
• 
  自制好喝的酸奶
  339人点赞
• 
  水果沙拉
  1261人点赞

热门推荐

• 冒菜加盟哪家好
• 火锅加盟店排行榜
• 特色美食小吃加盟排行榜
• 串串加盟店排行榜

全部其他的“蓝莓酸奶”做法

• 
  五彩的牛肉花
• 
  海棠煮食
• 
  爱做饭的TA
• 
  胡妈美食厨房

美味的蓝莓酸奶评论

评论

• 
  水果沙拉

  水果沙拉是很多减肥人士的首先，我会在家里买了很多水果的时候选……

• 
  自制酸奶

  自制酸奶口感不错，它是用酸奶与牛奶做成的，做的这种酸奶可以当……

• 
  水果捞

  水果捞是以新鲜水果作为原材料的一款港式甜品，它能够自由组合，……

• 
  蒙古果子

  蒙古果子最主要的是你可以在里面放上很多的干果我原来吃的时候，……