简单的蒜蓉拌秋葵

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.02.02 04:26

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主料

• 秋葵 ：300

辅料

• 大蒜 ：适量
• 酱油 ：适量
• 盐 ：适量
• 红辣椒 ：适量
• 香油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.1.秋葵洗净，切掉蒂
• 
  第二步
  2.2.在开水中焯一下
• 
  第三步
  3.3.倒出过滤水，从中间对半切开放入盘中
• 
  第四步
  4.4.大蒜，红辣椒切碎，加入盐，酱油，香油搅拌均匀
• 
  第五步
  5.5.淋在切好的秋葵上面即可食用

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