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蒸水蛋是,一道老少皆宜的家常菜。南方人又喜欢称之为“蒸水蛋”,北方人则称为“鸡蛋羹”。主要食材是鸡蛋,烹饪工艺以蒸为主。 含有较多的蛋白质、维生素和钙,嫩嫩的滑滑的,好吃又营养。小孩子最是喜欢了。
这里要注意鸡蛋液要过滤直到没有泡沫,蒸出来的鸡蛋才不会出现很多气泡孔,才会嫩滑可口。
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随心煮
蒸水蛋口感比较的好,每天都可以食用,它适合当做早餐来食用,早餐就要食用那些营养较高的食物,它是用鸡蛋为主要食材做成的,鸡蛋是我们现在生活中经常食用的一种食物,它……
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