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热腾腾的清炖排骨
热腾腾的清炖排骨

热腾腾的清炖排骨

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.11.28 07:33

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主料

辅料

具体步骤

  • 热腾腾的清炖排骨的做法图解一
    第一步
    1.材料准备
  • 热腾腾的清炖排骨的做法图解二
    第二步
    2.辅料备好:秋季葱姜蒜要少吃点,所以这里面姜,葱我比夏天少放了一半
  • 热腾腾的清炖排骨的做法图解三
    第三步
    3.土豆去皮切成稍微大些的块
  • 热腾腾的清炖排骨的做法图解四
    第四步
    4.排骨放入开水锅里焯水
  • 热腾腾的清炖排骨的做法图解五
    第五步
    5.焯出血水杂质,焯出好多的脏东西,所以作清炖的食材一定要焯水,不然做出的食物非常腥气的
  • 热腾腾的清炖排骨的做法图解六
    第六步
    6.排骨捞出用温水冲洗干净,放入压力锅里
  • 热腾腾的清炖排骨的做法图解七
    第七步
    7.放上土豆块,木耳
  • 热腾腾的清炖排骨的做法图解八
    第八步
    8.放上姜,大葱,橙皮,倒适量料,开水抹过食材
  • 热腾腾的清炖排骨的做法图解九
    第九步
    9.压力锅压制40分钟,使用压力锅要注意安全,食材不易放的过多
  • 热腾腾的清炖排骨的做法图解十
    第十步
    10.炖好后撒点白胡椒粉,盐调味,撒点香菜就好啦!

烹饪技巧

  • 木耳:具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效;排骨:补肾养血,滋阴润燥土豆:去油腻,助消化。

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