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别样的海虾炒饭
别样的海虾炒饭

别样的海虾炒饭

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.20 10:16

很多人喜欢吃炒饭,不仅仅是因为简单省事,更多的喜欢炒饭可以和多数食材搭配,营养又方便,今天和大家说的是用海虾来炒饭,海虾的营养有很多,补钙增强免疫力等,所以这道海虾炒饭会汇聚很多头衔-营养,简单,快捷,美味,爽口等,赶紧get起来吧!

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主料

辅料

具体步骤

  • 别样的海虾炒饭的做法图解一
    第一步
    1.食材:海虾,米饭,鸡蛋,洋葱,姜,葱。
  • 别样的海虾炒饭的做法图解二
    第二步
    2.海虾去皮,去掉虾肠。
  • 别样的海虾炒饭的做法图解三
    第三步
    3.虾肉切成小丁。
  • 别样的海虾炒饭的做法图解四
    第四步
    4.虾肉放入碗中,加入生抽,料,胡椒粉,姜末腌制10分钟。
  • 别样的海虾炒饭的做法图解五
    第五步
    5.洋葱切丁,胡萝卜切丁,姜切末,葱切葱花花。
  • 别样的海虾炒饭的做法图解六
    第六步
    6.鸡蛋打入虾肉碗中,倒入一汤匙清水中打散。
  • 别样的海虾炒饭的做法图解七
    第七步
    7.炒锅烧热后倒入油,倒入鸡蛋液,用小火翻炒。
  • 别样的海虾炒饭的做法图解八
    第八步
    8.炒至鸡蛋成碎。
  • 别样的海虾炒饭的做法图解九
    第九步
    9.锅中重新倒油,放入洋葱丁,姜末,葱碎炝锅。
  • 别样的海虾炒饭的做法图解十
    第十步
    10.炝锅出味后放入胡萝卜丝煸炒几下。
  • 别样的海虾炒饭的做法图解十一
    第十一步
    11.放入米饭,快速翻拌使米饭炒散。
  • 别样的海虾炒饭的做法图解十二
    第十二步
    12.倒入鸡蛋虾仁碎,翻炒均匀,米饭粒在锅中弹蹦即可断火。
  • 别样的海虾炒饭的做法图解十三
    第十三步
    13.出锅前撒上葱花即可。
  • 别样的海虾炒饭的做法图解十四
    第十四步
    14.味道不错。

烹饪技巧

  • 鸡蛋和虾肉混合打散,吃的时候不至于找不到虾肉。

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海虾炒饭 海虾炒饭
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