营养丰富的白灼秋葵

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.08.27 09:58

• 3009人看过
• 1097
• 收藏

主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1.将蒜和辣椒切碎备用
• 
  第二步
  2.秋葵洗干净后去蒂，水开后，下入锅中，加几滴食用油，煮五分钟左右
• 
  第三步
  3.将煮好的秋葵捞出沥干摆在碗中
• 
  第四步
  4.将切好的蒜蓉辣酱总热油稍微爆一下
• 
  第五步
  5.秋葵上倒上适量生抽和蒸鱼鼓油
• 
  第六步
  6.再倒上爆好的蒜蓉辣椒，加少许芝麻香油即可

1097

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

爱喝白开水

共有506个成果

TA的其他成果

查看全部

白灼秋葵

15

已被4559人参考

白灼秋葵我们都可以在加工的时候放一些酱油才会让这道菜吃起来，特别的有味道，而且你们都应该记住。我非常的喜欢在家里面制作它的时候，在里面加上一些自己喜欢吃的猪肉，……

包含食材

• 秋葵

相关做法

秋葵

• 
  美味的油炸秋葵
  16人点赞
• 
  美味的油炸秋葵
  22人点赞
• 
  美味的食品油炸秋葵
  14人点赞

热门推荐

• 乌鸡怎么做好吃又营养
• 吃什么水果可以美白
• 脆皮豆腐
• 咖喱牛肉
• 南瓜饼的制作方法
• 孕妇吃什么水果最好
• 减肥晚餐食谱
• 酿豆腐的做法

全部其他的“白灼秋葵”做法

• 
  梅花糕点
• 
  酔美虾枣
• 
  吃不胖的小娃娃
• 
  鲜美人生

营养丰富的白灼秋葵评论

发表评论需要登录

评论

• 
  油炸秋葵

  油炸秋葵，这道菜真的是非常好吃，而且我们一定要记住，在做的时……

• 
  秋葵蘸麻酱

  秋葵蘸麻酱是一款特别具有特色的酱类食品哦，而且非常具有营养哦……

• 
  清炒秋葵

  清炒秋葵是一道十分简单易做的家常菜，秋葵颜色翠绿，让人看着就……

• 
  红椒炒秋葵

  红椒炒秋葵是我们生活中最常见一种菜肴，也是浙江人都喜欢的。红……