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家常菜白灼油麦菜
家常菜白灼油麦菜

家常菜白灼油麦菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.03.16 01:12

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主料

辅料

具体步骤

  • 家常菜白灼油麦菜的做法图解一
    第一步
    1.油麦菜必须摘洗干净。
  • 家常菜白灼油麦菜的做法图解二
    第二步
    2.锅中坐水,水中放入油和盐。
  • 家常菜白灼油麦菜的做法图解三
    第三步
    3.烧开。
  • 家常菜白灼油麦菜的做法图解四
    第四步
    4.油麦菜洗净切好。
  • 家常菜白灼油麦菜的做法图解五
    第五步
    5.水开放入切好的油麦菜。
  • 家常菜白灼油麦菜的做法图解六
    第六步
    6.煮开关火。
  • 家常菜白灼油麦菜的做法图解七
    第七步
    7.捞出,沥干水分。
  • 家常菜白灼油麦菜的做法图解八
    第八步
    8.倒入香油,放入盐、鸡精。
  • 家常菜白灼油麦菜的做法图解九
    第九步
    9.拌匀即可食用。
  • 家常菜白灼油麦菜的做法图解十
    第十步
    10.撒上枸杞漂亮吧?增加营养。

烹饪技巧

  • 水中放入油和盐能保叶子绿。

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白灼油麦菜 白灼油麦菜
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