香甜热饮蜂蜜牛奶

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.04.05 06:04

天冷的时候，总想喝点热热的东西，一杯香浓的热饮在这时就派上用场了，热饮蜂蜜牛奶在琳琅满目的热饮中可以说是比较朴素不起眼的，但它的功效可不差，牛奶有舒缓神经的作用，而蜂蜜加上牛奶，则对痛经的女性有帮助，而且味道香甜温暖，值得尝试。

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主料

• 牛奶 ：1袋

辅料

• 蜂蜜 ：1勺

具体步骤

• 
  第一步
  1.蜂蜜准备好
• 
  第二步
  2.一袋牛奶
• 
  第三步
  3.将牛奶倒入陶瓷杯子中
• 
  第四步
  4.放入微波炉中
• 
  第五步
  5.大火，2分钟
• 
  第六步
  6.拿出牛奶，待稍微凉一些后，放入一勺蜂蜜，搅拌均匀即可

烹饪技巧

• 蜂蜜要等牛奶凉一些再放，否则蜂蜜的营养成分就会受高温之影响失去功效了！

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热饮蜂蜜牛奶

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