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红枣银耳豆浆
红枣银耳豆浆

红枣银耳豆浆

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.02 09:10

今天介绍的这道红枣银耳豆浆,是一道非常滋补的饮品。红枣补血益气,尤其是对于女性来讲,能让你的脸上更加充满元气。银耳健胃开脾,滋阴,是一种良好的滋补品。大豆含有丰富的蛋白质,早晨一杯豆浆能让你一天都活力满满。这道饮品将三者融合,多喝大有裨益。

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主料

辅料

具体步骤

  • 红枣银耳豆浆的做法图解一
    第一步
    1.黄豆、银耳提前冲洗干净用冷水浸泡4个小时以上,泡发后的银耳去蒂撕成小朵,红枣冲洗干净去核留果肉备用。
  • 红枣银耳豆浆的做法图解二
    第二步
    2.将泡发好的黄豆和银耳、红枣果肉放进破壁料理机的搅拌杯中,加水1000ml(注意别超过热汤的最高水位线)。
  • 红枣银耳豆浆的做法图解三
    第三步
    3.接通电源,选择“豆浆”功能。
  • 红枣银耳豆浆的做法图解四
    第四步
    4.19分钟后,香浓好喝的红枣银耳豆浆就做好了。

烹饪技巧

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后厨的点点

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红枣银耳豆浆 红枣银耳豆浆
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虽然现在人们生活水平不断提高,人们一日三餐的选择也越来越多,但是我家的早餐还是不变的豆浆加油条,这可能是从小受我父母影响的关系,所以对豆浆油条情有独钟,这个红枣……

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