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可口的香脆番薯干
可口的香脆番薯干

可口的香脆番薯干

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.04.04 10:40

番薯又叫做山药,具有一定的壮阳的效果,番薯做出来的味道甜美,营养丰富,益于消化。在人饥饿的时候,可以多吃些番薯,番薯可以补充给人大量的热量。今天给大家说的是香脆番薯干,这道食物适合在闲的时候吃,一边看电视,一边吃香脆番薯干,生活就是这么惬意。

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主料

  • 番薯 :1个

辅料

  • 植物油 :适量
  • 清水 :适量
  • 盐 :1匙

具体步骤

  • 可口的香脆番薯干的做法图解一
    第一步
    1.番薯切成薄片后用盐水泡5分钟
  • 可口的香脆番薯干的做法图解二
    第二步
    2.锅里热油
  • 可口的香脆番薯干的做法图解三
    第三步
    3.番薯沥干水分后放入锅里炸熟
  • 可口的香脆番薯干的做法图解四
    第四步
    4.沥油
  • 可口的香脆番薯干的做法图解五
    第五步
    5.放入烤箱中层上下火190摄氏度60分钟(分三段20分钟观察)
  • 可口的香脆番薯干的做法图解六
    第六步
    6.完成
  • 可口的香脆番薯干的做法图解七
    第七步
    7.边缘脆,中间韧,香甜脆,好吃

烹饪技巧

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