滋补的山药养胃粥

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好要用的食材，山药带上一次性手套削皮洗净，红枣用开温水泡发。
• 
  第二步
  2.大米，用清水淘洗干净。
• 
  第三步
  3.山药切断
• 
  第四步
  4.把全部食材放入高压锅煮，也可以用砂锅
• 
  第五步
  5.按个人所需加入清水
• 
  第六步
  6.盖上锅盖儿，大火煮开至上气冒泡后，转小火再煮三分钟关火。
• 
  第七步
  7.简单又营养的山药粥就煮好了。