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家常蒜苗炒羊肉
家常蒜苗炒羊肉

家常蒜苗炒羊肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.03.29 07:59

蒜苗炒羊肉,羊肉顾名思义就是羊身身上的肉,羊肉分很多种,羊肉可以补身体最适合在冬天食用,所以又被叫做冬令补品。但是羊肉有一定的羊怪味,一度被人们冷落,其实我们只要在两斤羊肉里放进10克甘草和料、姜一起烹调,就能够去除它的怪味又能够保持它的风味。

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主料

辅料

具体步骤

  • 家常蒜苗炒羊肉的做法图解一
    第一步
    1.主料:蒜苗、羊肉、青辣椒 辅料:植物油、盐、生抽、花椒粉、味精、淀粉、姜
  • 家常蒜苗炒羊肉的做法图解二
    第二步
    2.把蒜苗洗净切段、姜切末
  • 家常蒜苗炒羊肉的做法图解三
    第三步
    3.青辣椒洗净切丝
  • 家常蒜苗炒羊肉的做法图解四
    第四步
    4.羊肉切丝,用花椒粉、生抽、淀粉拌均匀,加色拉油在拌均匀腌制3分钟左右、
  • 家常蒜苗炒羊肉的做法图解五
    第五步
    5.热锅凉油,油热7成下羊肉翻炒出香味捞起
  • 家常蒜苗炒羊肉的做法图解六
    第六步
    6.热锅凉油油热8成,下姜末,青辣椒、蒜苗头
  • 家常蒜苗炒羊肉的做法图解七
    第七步
    7.翻炒出香味
  • 家常蒜苗炒羊肉的做法图解八
    第八步
    8.下羊肉翻炒均匀
  • 家常蒜苗炒羊肉的做法图解九
    第九步
    9.加盐、生抽、蒜苗叶子翻炒均匀
  • 家常蒜苗炒羊肉的做法图解十
    第十步
    10.加味精
  • 家常蒜苗炒羊肉的做法图解十一
    第十一步
    11.翻炒均匀即可

烹饪技巧

  • 1、羊肉也可以不腌制直接翻炒,腌制的口感比较嫩哈。2、蒜苗头一定得翻炒出香味味道才好。3、中火翻炒这道菜,不可久炒。

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羊肉是所有肉中比较鲜嫩的肉类之一,它的肉质肥而不腻,瘦而不硬,而且它还有强身驱寒的作用,所以很受人们的喜爱。但是羊肉如果处理不好会有种膻气的味道,而蒜苗的蒜辣味……

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