美味早餐山药南瓜粥

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.08 12:32

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主料

• 南瓜 ：200
• 山药 ：150

辅料

• 糯米 ：50

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好所有的食材。
• 
  第二步
  2.糯米洗净用清水浸泡20分钟。
• 
  第三步
  3.山药和南瓜去皮切小块。
• 
  第四步
  4.把山药和南瓜倒入豆浆机中。
• 
  第五步
  5.再加入泡好的糯米。
• 
  第六步
  6.加入所需量的清水。
• 
  第七步
  7.加盖按下八宝米糊健即好。

烹饪技巧

• 糯米用清水浸泡20分钟再煮至，粥的口感更细滑。

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包含食材

• 南瓜
• 山药
• 大米

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