茭白炒豌豆主要用到的食材有茭白和豌豆，茭白本身的营养价值就非常高，适合经常食用，里面含有的纤维素可以促进人们肠胃的蠕动，真的是十分完美的呢，豌豆本身带有的滋味也是十分有滋味的，两者的搭配你不容错过！
茭白的老根要被去掉，否则太影响口感，粗糙的口感。
南瓜是人们平常非常喜欢的一种具有甜味的蔬菜，南瓜粥也是人们平……
酒米饭是一道非常美味而且健康的特色美食，酒米饭中的粒粒白如晶……
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