登录 手机九州醉

m.zhms.cn

香菇面筋煲
香菇面筋煲

香菇面筋煲

准备时间:5分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.09 05:49

香菇面筋煲是一道非常受人们喜爱的一道美食,而且制作还非常的简单,而且香菇面筋煲中制作需要准备一些新鲜的食材,比如猪肉,香菇等等,而且香菇中富含了丰富的蛋白质,对人体很有益,所以非常值得我们去制作这美味佳肴。

更多详情
  • 1284人看过
  • 6
  • 收藏

主料

  • 鲜香菇 :270g

辅料

具体步骤

  • 第一步
    油面筋用清水泡软。
  • 第二步
    香菇和青菜洗净后切片。
  • 第三步
    准备蒜片和生姜片。
  • 第四步
    热锅温油加入调料爆香。
  • 第五步
    倒入香菇煸炒均匀。
  • 第六步
    加入适量高汤把食材倒进砂锅内加入油面筋和猪肉片。
  • 第七步
    盖上大火煮开后转小火煮5分钟.
  • 第八步
    后打开加入青菜和鸡精拌匀后熄火。
  • 第九步
    上桌

烹饪技巧

  • 因为青菜很嫩烫一下就熟了,等最后加即可。

6

收藏

分享
爱做饭的宝宝

爱做饭的宝宝

共有501个成果

TA的其他成果

家常小炒牛肉末
韩国杂拌
世界三大名汤-罗宋汤
自制清蒸平鱼
玉米面粥
清蒸小黄鱼
枸杞辫子吐司
手工鱼肉丸
查看全部
香菇面筋煲 香菇面筋煲
91
已被2376人参考

香菇面筋煲是将味甘、性凉的油面筋与泡发好的香菇一起炖制,油面筋富含高蛋白营养物质和多种维生素,香菇味道鲜美,香气沁人,味甘,性平,是高蛋白、低脂肪的山珍之王,放……

发表评论需要登录

评论