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玫瑰花桂圆粥
玫瑰花桂圆粥

玫瑰花桂圆粥

准备时间:20分钟
烹饪时间:
发布时间:2017.03.18 12:02

玫瑰花桂圆粥,听起来就跟女性有关,玫瑰这种植物,不管是生的还是干的都会影响到女性,玫瑰是花的时候代表浪漫,但它成为食材的时候就会起到滋补养颜的功效,桂圆可以补气血,两者好像都是对女性的身体健康有很大的帮助。将玫瑰、桂圆加米熬制成粥,不仅爽口顺吞而且好吃营养。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    准备所有食才
  • 第二步
    .鲜玫瑰花瓣漂净,浸泡30分钟
  • 第三步
    两种米混合,洗净,浸泡30分钟
  • 第四步
    取砂锅,放适量清水,放下玫瑰花蕾,中火煮开,小火10分钟.
  • 第五步
    捞去花蕾.
  • 第六步
    放下糯米,中火煮开
  • 第七步
    加半调羹植物油,小火煮30分钟.放入枸杞,小火10分钟,边煮边搅拌
  • 第八步
    放入玫瑰花瓣
  • 第九步
    放入冰糖,小火3分钟即可

烹饪技巧

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玫瑰花桂圆粥 玫瑰花桂圆粥
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一碗飘着淡淡玫瑰香味的淡粥,里面有雪白柔软的大米,有小巧橘红的枸杞,还有沉沉浮浮的玫瑰花瓣,入口香甜而不腻,这碗玫瑰花桂圆粥不论是从色香味还是从营养角度来说,都……

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