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一般女孩子都比较喜欢吃酸奶,大家可以尝试自己做暖奶,这样即健康而且又可以吃到比较浓稠的酸奶,酸奶的做法其实非常简单,就是往纯牛奶中添加少许发酵剂,有一个恒定的温度,一段时间后就会发酵而成的。最简单的是就是用酸奶机来做了,做出来的酸奶口感和味道都很不错。
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酸奶是牛奶添加有益菌后形成的一种牛奶制品,一方面,酸奶继承了牛奶的优点,还有丰富的钙,非常适合生长期的学生和缺钙的成年人使用,另一方面,酸奶较牛奶味道更甜美可口……
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